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Bitte eine Mund-Nasenschutz Maske mitbringen und anlegen

Einzelstunden - Funktionale Integration

Hier werden Ihre Themen individuell aufgegriffen. Durch präzise Berührung erfahren Sie eine bessere Wahrnehmung Ihrer Bewegung. So erfolgt eine fühlbare Veränderung. Funktionelle Beschwerden können zu einseitigen Bewegungsgmustern führen. Reflexhaft reagieren Menschen mit lokalen, regionalen und globalen Veränderungen von Körperausdruck, Haltung und Bewegung. Der Alltag wird mühsam.

Die Feldenkrais Therapie geht schrittweise vor, um diese Muster mit der Hilfe von begleitenden, ruhigen Berührungen des Therapeuten zu erforschen und zu erkennen. Die betroffenen Areale können ihre vorhandenen Möglichkeiten schrittweise erschliessen und sich wieder besser in die Gesamtbewegung einfügen. Eine Anstrengung wäre dabei kontraproduktiv. Es geht nicht um Kräftigung, sondern um die koordinative und funktionale, feine Integration aller Strukturen, damit der Alltag wieder leichter vonstattengeht.